今日はもう一本書きます。 まあ書いてるのは夜中なんですけどね。。 夏バテしている皆さんに！！ 私の最近の悩みは何と言っても「睡眠」 睡眠で悩むなんて人生で一度も思わなかった私ですが、実は睡眠で悩んでおります。 とにかく寝つきが悪いのと、「眠りが…

みなさまおはようございます。 昨日は少し暑さも和らぎ、過ごしやすい1日になったのではないでしょうか？ 周りの皆さんもかなり暑さに参っているみたいで、体調を崩している方も少なくはありません。。。 さて今日はこんなことについて記事にできたらと思い…